Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) 

La terapia con EMDR si basa sull’assunto che I pensieri, le emozioni e i comportamenti negativi siano il risultato di memorie non elaborate. Il trattamento prevede delle procedure standardizzate che includono la focalizzazione simultanea su (a) associazioni spontanee di immagini, pensieri emozioni e sensazioni corporee legate all’evento traumatico e (b) la stimolazione bilaterale che avviene comunemente attraverso la forma di rapidi movimenti oculari. Anche l’EMDR ha l’obiettivo di ridurre la sofferenza del soggetto e rafforzare le credenze adattive e funzionali relative all’evento traumatico.  A differenza di altre tipologie di psicoterapia, l’EMDR non include (a) una descrizione dettagliata dell’evento, (b) il confronto diretto con le credenze del soggetto, (c) n’esposizione prolungata o (d) l’assegnazione di compiti.